Drömmer du om att utbilda dig inom kost och hälsa, men känner att det är svårt att få ihop studier med arbete, familj och vardagens alla måsten? Då kan en distansutbildning vara ett flexibelt alternativ.
Att studera på distans samtidigt som du arbetar har blivit ett populärt sätt att vidareutbilda sig eller byta yrkesinriktning utan att behöva lämna arbetslivet. Med rätt planering går det att kombinera arbete och studier på ett sätt som passar din vardag.
Vad innebär det att studera på distans?
En distansutbildning innebär att du kan genomföra utbildningen på annan plats än i ett klassrum. Du behöver alltså inte nödvändigtvis pendla till en skola varje dag.
För många innebär det större frihet att själv kunna planera när och var studierna ska genomföras. Du kan exempelvis studera hemma på kvällar, under helger eller på andra tider som passar ditt arbetsschema.
Det gör distansstudier särskilt intressanta för dig som redan arbetar men vill utvecklas inom ett nytt område.
Kan man verkligen arbeta heltid och studera samtidigt?
Ja, det är möjligt – men det kräver planering.
Hur mycket tid du behöver lägga på studierna beror bland annat på utbildningens omfattning, studietakt och hur snabbt du själv vill gå framåt.
Ett vanligt upplägg kan exempelvis vara att avsätta några timmar vissa vardagskvällar och lite längre tid under helgen. På så sätt kan studierna bli en naturlig del av veckan utan att hela vardagen behöver förändras.
Det viktigaste är att hitta en studietakt som fungerar för dig.
Fördelarna med att studera parallellt med arbetet
Det finns flera fördelar med att kombinera arbete och distansstudier.
Du kan behålla din inkomst
En stor fördel är att du inte alltid behöver säga upp dig från ditt nuvarande arbete för att börja utbilda dig. Du kan i många fall fortsätta arbeta samtidigt som du bygger på din kompetens.
Du kan använda det du lär dig direkt
Om du redan arbetar inom exempelvis hälsa, träning, service, friskvård eller ett annat område kan nya kunskaper ibland användas direkt i arbetet.
Det kan göra studierna mer praktiska och motiverande.
Du kan förbereda ett karriärbyte
Vill du byta yrke men känner dig osäker på att lämna ditt nuvarande arbete? Då kan en distansutbildning vara ett sätt att stegvis närma dig en ny yrkesinriktning.
Du kan börja utbildningen samtidigt som du arbetar och sedan ta ställning till nästa steg när du närmar dig examen eller är klar med utbildningen.
Du bestämmer när du studerar
För många är flexibiliteten den största fördelen.
I stället för att behöva vara på en utbildningsplats en viss tid varje dag kan du planera studierna utifrån din egen vardag. Det kan göra det lättare att kombinera utbildning med arbete, familj och andra åtaganden.
Så kan en vanlig studievecka se ut
Det finns naturligtvis inget upplägg som passar alla, men ett exempel kan vara:
Måndag: 1–2 timmar studier på kvällen
Tisdag: arbete och ledig kväll
Onsdag: 1–2 timmar studier
Torsdag: repetition och uppgifter
Fredag: ledig från studier
Lördag: 2–3 timmar studier
Söndag: repetition eller planering inför kommande vecka
Det viktiga är inte att studera ett visst antal timmar varje dag, utan att skapa en rutin som du faktiskt kan hålla över tid.
Planera dina studier
När du arbetar samtidigt som du studerar är planering extra viktigt.
Börja gärna varje vecka med att titta på vilka uppgifter och moment som behöver göras. Dela sedan upp dem i mindre delar.
I stället för att tänka:
”Jag måste plugga hela kursen den här veckan.”
kan du tänka:
”På måndag läser jag detta avsnitt, på onsdag gör jag uppgiften och på lördag repeterar jag.”
Mindre delmål gör det ofta enklare att komma igång och skapa en känsla av framsteg.
Skapa en bestämd studieplats
Försök att ha en plats där du kan fokusera på studierna. Det behöver inte vara ett eget kontor. Ett köksbord eller en liten arbetsplats hemma kan fungera bra.
När du sätter dig där vet du att det är dags att fokusera på utbildningen.
Försök också att minska störningsmoment under studietiden. Lägg undan mobilen, stäng av onödiga notiser och berätta gärna för familjen när du behöver ostörd studietid.
Glöm inte återhämtningen
Att både arbeta och studera kräver energi. Därför är det viktigt att inte fylla varje ledig minut med måsten.
Planera även in tid för vila, sömn, motion och socialt umgänge. En hållbar studietakt är viktigare än att försöka göra allting så snabbt som möjligt.
Distansutbildning kan öppna nya möjligheter
Att utbilda sig behöver inte alltid innebära att du måste pausa ditt nuvarande liv.
Med en flexibel distansutbildning kan du istället bygga vidare på dina kunskaper samtidigt som du arbetar. Kanske vill du utvecklas inom ditt nuvarande område, komplettera din kompetens eller så småningom ta steget mot en helt ny karriär.
För dig som är intresserad av kost, hälsa och människors välmående kan en utbildning inom området vara ett sätt att lägga grunden för nya arbetsmöjligheter och framtida yrkesvägar.
Är du redo att börja studera?
Om du länge har funderat på att vidareutbilda dig men tänkt att du inte har tid, kan distansstudier vara ett alternativ att titta närmare på.
Du behöver inte nödvändigtvis välja mellan arbete och utbildning. Med planering, struktur och en studietakt som fungerar för din vardag kan det gå att kombinera båda.
