Category Archives: Mineraler

Selen är ett av de där små men oerhört viktiga mineralerna som ofta hamnar i skymundan, trots att det spelar en avgörande roll för hela din kropp. Det fungerar som en kraftfull antioxidant och ingår i flera enzymer som skyddar cellerna mot oxidativ stress – den där påfrestningen som kan orsaka inflammation, trötthet och på […]

Zinkbrist hos människor är vanligare än många tror – och eftersom zink påverkar så många funktioner i kroppen kan en brist visa sig på väldigt olika sätt. Zink är ett livsnödvändigt spårämne som behövs för immunförsvaret, hudens läkning, hormonbalansen, smak- och luktförmågan, samt för tillväxt och fertilitet. Det ingår i över 300 olika enzymprocesser och […]