Lic. Kostrådgivare

Allt fler människor blir idag medvetna om kostens avgörande roll för hälsa och välmående, oavsett ålder.

Barn, ungdomar och vuxna gynnas alla av en medveten inställning till mat och näring. Många söker idag kunskap för att kunna äta rätt och skapa en mer hållbar livsstil. Såväl privatpersoner som företagsledare börjar inse de stora vinsterna – både ekonomiskt och för det personliga välbefinnandet – med att arbeta förebyggande för hälsa.

Som kostrådgivare får du kunskap och kompetens att vägleda i frågor kring kost, hälsa och livsstil. Du kan även arbeta med friskvård och bidra till att förebygga kostrelaterade sjukdomar. Dina tjänster kan riktas till privatpersoner, företag eller offentliga verksamheter som efterfrågar hållbar hälsofrämjande rådgivning.

Vad får du som elev lära dig? 

Humanbiologi:
Du lär dig om kroppen, våra organ och hur dem samverkar med varandra.

Makronäring:
Den här kursen innehåller en djupdykning i kolhydrater, fett, protein och Aminosyror med mera.

Mikronäring 1 & 2: 
Vi går igenom alla vitaminer och mineraler, dess funktioner och egenskaper.

Allergier och sjukdomar: 
Vad är egentligen allergier? vilka sjukdomar kan du som kostrådgivare stöta på.

Kosttillskott:
Vad är kosttillskott och hur kan vi använda dem? Vi går igenom vilka olika typer av kosttillskott som det finns.

Magbesvär: 
Magbesvär har blivit ett stort problem i vårt samhälle. Vi går igenom dem vanligaste problemen och vad man kan göra åt dem.

Dieter och levnadssätt: 
Vi går igenom olika typer av dieter och hur man ska tänka kring kosten när det gäller gravida eller äldre människor.

Att arbeta som Kostrådgivare:
Du får kunskaper kring hur man har första mötet med en klient, hur man skriver en anamnes och att starta och driva företag.

Kundfall och praktiska exempel:
Vi ger exempel på lite olika klientfall, exempel på kostupplägg och kostdataprogram.

Om man vill kan man bygga på sin utbildning till Lic. Hälsokonsult, Lic. Rådgivare idrottsnutrition eller Lic. rådgivare kosttillskott.

Utbildningen är kontrollerad och kvalitetsförsäkrad av Kroppsterapeuternas yrkesförbund.