Lic. Hälsokonsult

Vill du arbeta för ökad hälsa och hållbart mående?

Hälsokonsult är en onlinebaserad kurs som ger dig kompetens att arbeta med hälsa ur ett brett perspektiv – på individ och grupp nivå. Du får lära dig lär dig analysera, planera för och genomföra insatser för beteendeförändringar och hållbart mående. 

Kursen ger dig en bred kunskap om ämnesområdet hälsa. Du får enkla verktyg för att kartlägga och analysera hälsofaktorer och fördjupad kunskap om och praktisk kompetens att arbeta med beteendeförändringar. Individuell hälsocoaching utgör en bas i kompetens som Hälsokonslut, något vi hjälper dig att utveckla. Du får även en förståelse för ekonomisk argumentation inför hälsofrämjande insatser på företag och lära dig om principer för hälsofrämjande arbete med grupper och ute på företag.

Utbildningens innehåll:
-Vad är hälsa, hur påverkas hälsan och levnadsvanor.
-Stress, vila och återhämtning- stressens påverkan på kroppen och sömn.
-Kost och motion- Kosten och motionens betydelse för hälsan.
-Beteendeförändringar och motiverande samtal
-Hälsopromotivt arbete för grupper och företag
-Ekonomiska argument